专家说了:多吃这五种美容护肤的水果或能美肤又冻龄(4)

发布日期：2021-07-07

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5.火龙果

火龙果中富含的维生素C，具有嫩肤皮肤的作用；它富含的花青素，能帮助肌肤有效抗衰老，使肌肤紧致细腻有弹性。火龙果是一种低能量、高纤维的水果，因此也具有很好的效果。

午后，来一杯火龙果汁，祛暑、嫩肤，一步到位！