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在关系中适当留白

许多人对爱情、婚姻有个误解，认为只要两个人在一起了，就应该亲密无间，时刻黏在一起。

他们会频繁查看彼此的手机、分享所有的个人空间、对彼此的行踪过度关注，却忽视了留白的艺术。

要对抗多巴胺的消退和新鲜感的缺失，适当保持一定的距离和神秘感，可以激发我们对彼此的探索欲，重新点燃爱情的火花。

比如，我们可以每周保留几个小时的独处时间，这段时间可以做自己喜欢的事情，沉浸在自己的世界里。

我们也可以培养一些对方不了解的兴趣爱好，让对方对你的世界保持好奇，增加彼此之间的新鲜感和吸引力。

我们还可以偶尔延迟满足对方的某些需求，而不是随时随地回应对方的需求.

比如在对方期待一次约会时，适当保持神秘、稍微制造一点悬念。

这些小技巧可以重启大脑的奖赏机制，让爱情重新焕发生机。