你可能会觉得，“折磨”听起来太过了，像是在玩感情、耍手段。
但其实，在亲密关系里，“适度折磨”=高段位的情绪调控能力。
只有低级的恋爱才全靠热情维持，真正能让男人离不开的关系，靠的是你能在他的心理里制造“缺失感”与“爽感”的交替体验。
说白了：你不是去虐他，而是让他“愿意被你虐”。
绝大多数女生在一段关系里，都习惯了“顺着来”：
怕他不理你，就主动发信息
怕他不喜欢你冷淡，就随叫随到
怕他有情绪，就自己先低头道歉
但你有没有发现，那些最容易被“当回事”的女生，往往不是最温顺的那种。
她们会：
“今天想你，但没空见你。”
“这顿饭你请，但下次看我心情。”
“我不开心，不解释，但你自己想想为什么。”
这就是“适度折磨”术，给他一点心理不确定性，让他主动来追你情绪，形成“心理缺口”，然后你再用轻巧的方式填上。