红枣---红枣含有维生素C、维生素P，可以增强血管壁弹性，防止鼻腔粘膜中毛细血管破裂出血。此外，红枣还有滋阴补血、补气的功效，能增强免疫力，提高身体抗寒能力。我们知道，感冒也是诱发鼻炎发作的原因之一。

 
火龙果---火龙果是一种低热量、高纤维的水果，有润肺、防便秘的效果，火龙果糖分较少，而维生素含量多，易消化、易吸收，不会对鼻腔形成刺激，是鼻炎患者不错的选择。
 
鼻炎患者行动起来吧，一起去“消灭水果”。大家都知道水果为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养，是我们生活中不可或缺的食物。现在知道它们还有治疗鼻炎这样神奇的功效，有没有胃口大开，赶紧拿起面前的水果大啃呢！