吃什么最养胃修复胃盘点养胃的24种蔬菜胃不好的人赶紧吃起来 (6)

发布日期：2020-09-25

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9、芹菜

芹菜还具有增强食欲的作用，还能促进胃肠蠕动帮助消化。芹菜富含维生素A、B1、B2、C，缺乏维生素的朋友一定要注意多吃芹菜。

10、豌豆

豌豆能益气和中，生津止渴，利湿解毒，可以改善腹胀、呃逆呕吐等症状。