一个人经常吃太饱有什么危害这九大坏处一定要知道吃七分饱最健康(4)

发布日期：2020-10-13

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6、老年痴呆

相关数据显示，大约有30%~40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

7、骨质疏松

长时间吃饱容易使骨骼过度脱钙，患骨质疏松症的几率会大大增加。

8、肾病

吃得太多会损害人的泌尿系统，因为肾中非蛋白氮过多地排出，势必加重肾脏的负担。

9、神经衰弱

吃得过饱，膨胀的肠胃会压迫到周围器官，使兴奋的"波浪"扩散到大脑皮层的其它部分，从而导致神经衰弱。

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