女人月经期间吃什么对身体最好 黄金饮食4则 帮您舒服度过敏感期(4)
发布日期：2020-10-24
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月经期间不能吃什么?
月经期间不能吃生冷的食物，不能吃海鲜，下面我们具体来了解一下，月经期间不可以吃什么?这10种要忌口!
1、螃蟹
女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
2、花椒、丁香、胡椒
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免引起月经提前和经量过多。
3、田螺
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
4、竹笋
竹笋性寒，女性在经期应忌食。
5、西瓜
西瓜寒凉，经期吃它会引发经期不适，如痛经，所以经期的女性应禁食。
