天冷女生例假期间吃什么好多吃这5种食物让你冬天例假无烦恼(4)

发布日期：2020-12-30

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5、归地羊肉猪脊骨汤

功效：平和阴阳。

材料：熟地9克、当归、赤芍、女贞子、菟丝子各6克，羊肉50克，猪脊骨 1节，生姜2片。

做法：水1000mm煮1个半小时 (1人份)。