被背叛后的“自我解离”——你不是不难过,只是把难过冻住了(2)

2025-05-28 14:22

1、你对恶劣环境的耐受度会越来越高

你没有力量改变自己也没有冲动去逃离环境,或者改变当下不幸的婚姻状态。

比如被家暴的人会突然抽离,切换到第三视角,用冷漠的眼光看着这个被打的自己,觉得被打是她,又不是我,就感受不到疼痛。

另一半出轨,情绪崩溃的时候,你抽离了会觉得,感情不幸福的是她,又不是我,有什么好难过的,就可以一点都感受不到此刻内心的煎熬、悲伤、痛苦。

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